8/31 あなた自身

否定的なことばかり考えていると、
心にも体にも、
いい影響を与えていきません。
常にポジティブである必要などないけれど、
明るいものを見つめていくことで、
心も体も、
ほぐれていき、
伸び伸びとしていきます。
あなたの心と体の主人は、
あなた自身です。