2022年9月– date –

自分を無力だと感じる時には、思い浮かべてみてください。心の奥底に炎があることを。小さな炎になっていても、その中には、たくさんの力や強さが備わっていることを。あなたの意志を吹き込めば、炎を大きくしていけることを。あなたのエネルギーが上がっていくことを。

我慢と聞くと、心の負担になることもあるでしょう。時が来るまで、じっと待つ。何かを待っている時間だと、頭を切り替えてみましょう。待っている間は、自分の内に、たくさんのことを蓄えられる機会だと、考えていきましょう。こういう時期も、必要なものなのです。

真実は、あなたを自由にする。

新しい日は、新しい始まりの日。今日もまた、新しく始まっていく日。昨日までの憂いや痛みが、少しでも軽くなって、新しく始めていける日。昨日までは気づかなかったものに、新しく出逢っていく日。あなたの始まりの日が素晴らしいものとなっていきますように。

目を閉じて、心の翼を広げてみましょう。あなたが持つ、力強く、見事な心の翼を、大きく広げてみましょう。この翼は、あなたの心の靄を払い、心の空間を広げ、あなたをどこへでも連れて行きます。あなたの心は、その豊かな翼によって、いつでも飛び立てるのです。

あなたの喜びは、どんなことですか。何があなたを喜ばせていきますか。心がニッコリ笑顔になっていく喜びは、どんなものですか。喜びに大小などありません。喜びに決まりなどもありません。誰かの喜びは、世界の安らぎを広げていくものです。あなたの喜びも同じです。

家族に関することで、気がかりがあるのなら、信じてみませんか。「私の家族は守られている」と。あなたと同じように、あなたの大切な家族もまた、いつも守られています。生きていく中で、それぞれに学ぶことはありますが、いつも守られているのです。

あなたの心と魂は、いつだって自由です。どのような状況にあっても、どこにいても、いつでも、あなたの心と魂は自由です。想像してみてください。大空を堂々と飛ぶ鷲のように、あなたの心と魂が、自由に飛び回る様子をあなたの心も魂も、いつだって自由なのです。

昨日と同じ日と思うかもしれませんが、今日は新しい１日です。昨日までのこと、明日からのこと、考えることがあっても、あなたの目の前にあるのは、今日という時間です。今、あなたがやることは何ですか。今、見つめるのは何ですか。新しい今日にたくさんの祝福を。

呼吸することで命は保たれます。何気なく、自然に行っている呼吸が、あなたの命を守っています。自ら呼吸が出来ることに、喜びを覚えることは、少ないかもしれませんが、たまには、呼吸できることに、感謝を向けてみませんか。肉体に感謝していきませんか。