10/1 柔軟に

体も頭も心も、
働かさないままでは、
次第に固くなっていきます。
それでも、
少しずつ動かしたり、
刺激を与えたり、
働かせていけば、
しなやかさを得て、
様々な物事に適応する力も、
増していくでしょう。
体や頭や心の柔軟性は、
いつでも手に入れられるのです。