12/15　食べること

食べることに喜びを感じていますか。
健康を追求するあまり、
食べたいことより、
食べてはいけない物と食べるべき物と選別して、
厳格に考え過ぎていませんか。
あるいは、
不健康な食生活や、食べ過ぎ、
満たされない想いを食べることで補っていませんか。
健康は食べる物に影響されます。
そして、
喜びを感じて食べることは、
健やかな心を保っていくためにも大事なことです。
食べる喜びを感じていきましょう。