5/11 安らぎを

あなたを喜ばせるものは、
どんなものですか？
それを思うと、
自然と微笑みが生まれ、
心があたたかくなるものは、
どんなことですか？
ほんの少しの間でいいので、
あなたの喜びの素となるものを、
思い浮かべてみましょう。
そして、心を安らげていきましょう。