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実際に行けるかどうかなど気にせずに、あなたが行きたいと思う場所に、旅をする想像をしてみましょう。宇宙でも、次元の違う所でも、創作世界でも、行きたいと思う場所なら、どこでもかまいません。心を解放して、自由に、楽しく、旅の想像をしてみましょう。

心も頭もシャットダウンすると、「敵」とは、命あるものではなく、感情も思考も瑣末なもので、何の権利も持たず、尊重する必要もない、ただの「物」だと考えるかもしれません。でも、あなたは知っています。物ではないことを。あなたの聡明さがこの世界には必要です。

あなたを喜ばせるものは、どんなものですか？それを思うと、自然と微笑みが生まれ、心があたたかくなるものは、どんなことですか？ほんの少しの間でいいので、あなたの喜びの素となるものを、思い浮かべてみましょう。そして、心を安らげていきましょう。

やってもらって当たり前。そこにいて当たり前。動いて当たり前。誰かにも、自分にも、当てはまるかもしれません。そしてあなたは知っているでしょう。当たり前には、誰か(何か)の力が働いていることを。だから、感謝していきましょう。ありがとうを伝えましょう。

つらい体験をして、もうダメと思ったり、生き続けるのも無理と思ったことも、あるかもしれません。それでも、あなたは今、生きてる。心が引き裂かれそうになっても、体は生きるために働き続ける。体がきつい時は心が支える。あなたには、素晴らしい根源の力があるのです。

あなたの持っている素敵なものは、どんなものでしょう。色々なものがある中で、１番の素敵なものを知っていますか？それは「命」。かけがえのないただ１つのもの。命あるからこそ、たくさんの素敵なものに巡り逢えます。ただ１つの命に感謝して、存分に生きましょう。

あなた自身の感覚を、大切にしていきませんか。自分に誠実でいましょう。誰かとの関わり合いも、ハートの導きに、委ねていきましょう。自分自身に素直に向き合うと、ハートは大活躍をして、あなたに、ギフトをもたらしていくでしょう。

失敗など、当たり前なのが人生です。失敗した時には、「これぞ人生」と言って、「ワハハハハ」と、笑い飛ばしてみませんか。その気概を示していきませんか。あなたはしっかりと、人生を歩んでいるのですから。失敗があなたを、損なうことなど出来ないのだから。

どこにいても、何をしていても、いつだって、あなたは変えられるのです。自分には何も力が無いと思うなら、どうか知っていてください。何かを変える力は、「変えよう」「変えたい」という想いが基になっていることを。あなたの想いが、変化を呼ぶことを。

失敗と思っても、真に失敗とは限りません。過ちに見えても、後に、それで良かったと、気づくこともあります。目の前のものに、心を痛めないでください。良くなるようにと願う想いは、時期を見つめて、嬉しい結果となって、あなたの人生に、登場していくのですから。