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3/11 ただただ
今、あなたが抱えているものを、一旦、横に置いて、目を閉じて、「ただただ幸せ」という気持ちに、浸ってみましょう。しばらくの間、「ただただ幸せ」を感じてみましょう。ただただ幸せは、体と頭を緩ませて、心を開いていきます。あなたを整えていき、あなたの幸せの道へと導いていきます。ただただ幸せに過ごしていけるのです。 -
3/10 そのまま
そのまま。その調子。ハートを開き続けていてください。自分ばかり辛い目に遭っていると思うことも、不公平だと思うこともあるかもしれません。それらは、あなたをさらに高いレベルに、上げていくためのものなのです。だから、そのまま。ハートを開き続けていってください。あなたは立派に進んでいます。 -
3/9 白鳥のごとく
誰かから軽んじられていると思うなら、あなたの纏う雰囲気を変えましょう。白鳥のように、優雅で堂々とした態度で過ごしましょう。あなたの中にある穏やかで優しい美しさが、じんわりと表に出ていきます。胸を張って、背中の翼を大きく広げましょう。あなたは素晴らしい存在なのです。誰かが何かを言ったとしても、気にすることなく、自分を敬っていくことで、あなたの纏う気は変わっていくのです。 -
3/8 それぞれ
私たちはぞれぞれ異なっていて、独自性を持っています。姿形が似ていても、違う存在です。それぞれが異なっていることを、受け入れていきましょう。自分だけの個性があることを喜びましょう。異なるものが集まって、さらに新しいものが生まれていきます。それぞれ違っていることは、素晴らしいことなのです。違いを受け入れていくことで、さらに理解が進んでいくでしょう。 -
3/7 宇宙
とても小さな動物でも、宇宙と繋がりを持っていて、この宇宙全体が、より良くなっていくための役割を果たしています。体の大小は関係ないのです。それぞれが重要で大きな魂の使命を、持っているのです。宇宙の大きさを考えると、自分なんて取るに足らない存在だと、考えてしまうかもしれませんが、あなたもまた、この世界、この宇宙において、重要な役割を担う存在であり、貢献することを期待されていて、そのための助けも、常にもたらされているのです。 -
3/6 優しさ
誰かに優しくされると、心があったかくなっていきます。優しさは、心の奥まで届いていくものだから。あなたの優しさもまた、誰かの心をあっためてきています。静かに心に染み入って、そっと寄り添って、ほぐしていく優しさは、貴重な宝石のように輝きを放つものです。あなたの持つ優しさを、誇りに思っていきましょう。誰かの優しさに、感謝していきましょう。 -
3/5 楽観的
いつも楽観的な様子の人や動物を見て、「あの人(動物)は何も考えていないからいいな」などと思ったことはありませんか。何も考えないから、悩まないだろうし、お気楽なものだと思うかもしれません。実際には、何事が起ころうとも、それに影響されず、精神を高く持ち、穏やかに暮らすために、不屈の精神で耐えている高貴な存在だとしたら?あなたもまた、このような精神の持ち主になれるとしたら、どう思いますか?今日という日を、楽観的に過ごしてみませんか。 -
3/4 無邪気に
とても強くて大きいものに、きっちりと守られていることが分かっている時には、何の不安もなく、ただ伸び伸びと自由に、無邪気に、幼子のように、心からの喜びや楽しさを味わうことができて、純粋で高いエネルギーを発する状態になっていくでしょう。これはただの理想ではありません。善き状態を望むなら、きっちりと守られていることを信じていきましょう。無邪気になっていけることを信じてみましょう。いつだって、善き状態になっていけるのです。 -
3/3 協力
どんな時でも、あなたの周りには、たくさんの協力者たちがいます。その手に気づかないかもしれないけれど、少しでも、この世界がより良くなるように。少しでも、あなたの魂が成長していけるように。少しでも、あなたが幸せになっていけるように。あなたひとりでは難しいことでも、幾つもの手を借りながら、成し遂げていけるように。いつだって、あなたに協力している方たちがいるのです。 -
3/2 小さきものにも
「一寸の虫にも五分の魂」という諺があります。この「魂」には、意地や感情というものが込められていますが、魂そのものも含まれるでしょう。そして、知恵もまた含まれます。小さきものだからと侮っていては、自分が馬鹿を見ることになるのでしょう。