2021年– date –

あなたの日々は、変わり映えないものかもしれませんが、馴染みのない者にとっては、驚きの連続であり、とても新鮮なものです。生まれて初めて見るように、あなたの暮らしを、眺めてみませんか。その周りにある素晴らしいものを、見つけていってください。

恐れや怒りや憎悪を高める言葉に、触れるのをストップしていきませんか。絶望や不安を植え付けるものは、心の負担となるだけです。しっかり目を開けて、世界を見てください。どのような状況でも、愛も光もこの世界にはあります。心を向ける方向が選べるのです。

体が喜ぶものを食べていきましょう。食べることは、命を分けてもらうことです。エネルギーを与えてもらうことです。自然の中で食べても遜色ないものを、食べていきましょう。そして、生きていきましょう。

自然の流れは止められません。進化もまた止められません。川の水は、針の穴ほどの隙間しかなくても、そこから流れ続けます。古い物を手放し、新しいものを受け入れることは、恐れることではありません。進化はさらなる豊かさへと、繋がっていくものなのですから。

真実を語ることは、多くの勇気が必要であり、恥ずかしさや批判も、体験するかもしれません。それでも、あなたが真実を話していくと、世界はまた新たな一歩を創ります。より良い世界へと進み始めます。宇宙も大地も、あなたとあなたの真実を応援しています。

あなたの中の創造性を、自由に遊ばせていきましょう。楽しく何かを創り上げていくと、頭も心も刺激されて、その能力も上がっていきます。あなた自身が楽しんで、ワクワクしていく時間が、あなたをさらに自由にしていきます。存分に、想像力を発揮させていきましょう。

無邪気に遊んでいたり、楽しそうに笑っている子どもを見て、のんきだと思うかもしれません。人生は気楽なものではありませんが、真剣に考えすぎて、喜びや遊び心を忘れていませんか。笑いは人生をほぐし、スムーズなものにしていきます。楽しさを人生に迎えましょう。

あなたの物語は、角度を変えれば別の物語も見えてきます。10才のあなたには、自分しか分からなくても、年を重ねたあなたには、舞台裏にも物語があったことを、知るでしょう。見る位置が違えば、物語は別の姿を見せます。人生は、味わいある深さを持っているのです。

弱いところがあってもいいのです。自分の弱さを理解しているのは、素晴らしいことなのですから。孤独や弱さを感じている時には、あなたを愛する存在が近くにいて、あなたを抱きしめ、あなたに愛を届け、心に灯りを増やしていきます。弱さもまた力になるのです。

「許す」ことで、心が解放されていきます。過去の自分も含めた何かが、あなたを苦しめてきたことでしょう。ずっと苛まれ、つらかったでしょう。「許し」によって、あなたは解放され、心癒されて、落ち着きを取り戻します。「許し」は、与えられた贈り物なのです。