2022年8月– date –

あなたの瞳に、「愛」のフィルターを掛けたら、世界は、どのように見えるでしょう。あなたの周りは、どのように見えていきますか。あなた自身は、どのように見えますか。フィルターを掛けたり外したりすると、景色は変わりますか。愛は、何を見せてくれるのでしょう。

自分ひとりの声など、小さいものだから、心の中で留めておこうと考えているなら、そこから脱けだしていきませんか。食事をした時、「美味しかった」のひと言があることで、小さな世界でも、たくさんの光が差します。あなたの声は、誰かの励みや勇気や光になるのです。

小さなものから、大きなものへと広がっていきます。何かを始めるときの一歩。軽い微笑み。わずかな働きかけが、世界へと響いていくものとなるのです。

心の目を開いて。その目で見ていくと、あらゆるものに学びがあることに、気づいていくでしょう。道端の草木、空飛ぶ鳥たち、隣の人が読む新聞、隣の人自身、自分の爪。素晴らしい能力が宿る心の目を開いて、世界を見つめていきましょう。

いつもどこかで誰かが、あなたのことを気に掛けています。応援しています。見守っています。どこのどなたか分からなくても、その方々は、ただ、あなたが出来る限り幸せであるように、健やかでいられるように、心から願い、見守っています。あなたを想っているから。

子どもの頃に満たされなかった想いが、心のどこかに残ることもあります。大人になった今、時々、涙が出るくらいに、思いきり大笑いしてみましょう。愉快な気持ちを味わっていきましょう。心の片隅で膝を抱えている小さなあなたを、変身させていきましょう。

旅立った人や動物のことを、心配しないでください。彼方は安らかな所なのだから。彼らは、自分たちのことよりも、生きている者たちのことを気にしています。元気でいるか。笑っているか。しあわせでいるか。旅立ってからも、こちらを見守り続け、気に掛けているのです。

旅立った愛する人や動物は、名前を呼んでもらえると、嬉しいと伝えています。今はもう、この世界では会えなくても、名前を呼んでもらうことで、繋がっていけるのです。心で会えていけるのです。呼びかける言葉は、伝わっているのです。

何にも考えない時間。何にもしない時間。静かに心の海に漂う時間。たまには、こういう時間を作ってみましょう。あなたの時間は、無限に存在しているわけではありません。限られた時間の中で、自分を整えていくための時間もまた、意識して作り出していきましょう。

「こんなにしているのに」「これほどやっているのに」という想いは、見返りを求める心に繋がります。望む反応がなければ、苛立ちも募らせます。外に求めるものへの期待を緩めましょう。緩めていくと、心から離れていきます。心に宿るものは、自分で選択できるのです。