2022年– date –

いつだって変わっていけます。いつだって変化していけます。あなたの想いがあれば、いつでも、変えていけるのです。あなたの道の途中では、誰かの助けや知恵も借りるでしょう。それでも、最初には、「変えていこう」という、あなたの想いが必要なのです。

周りとの関わり合いには、あなた自身の心が反映されていきます。あなたが、リラックスしていて、愛を感じている時には、周りとの関わりは豊かで、広がりあるものへと変化していきます。望ましい関わりは、あなたが創り出していけるのです。

未来はこれから生まれていきます。今はまだ、何も見えていないかもしれないし、何も分からないかもしれません。それでも心の中で、きっと上手くいく、きっと成功する、きっと何とかなる、と信じて、決意して歩んでいけば、あなたの想いが、やがて形となるでしょう。

翼を広げて、飛び立っていけるのです。自由に。望むままに。否定的な思念は捨てていきましょう。どうせ◯◯だから出来っこないという、考えは止めていきましょう。誰が言うのでもなく、自分を縛りつける自分の思考。それは不要なものです。あなたは自由な存在なのです。

どっしりとした揺るぎないものに、ただ包まれていると、想像してみてください。包み込まれて、強く守られていることを、想像してみてください。包まれていくうちに、あたたかいぬくもりを感じ、余分な力も抜け、ホッと安らぐあなたを、想像してみてください。

本来のあなたは、天から愛されている純粋無垢な存在です。怒りや憎しみや罪悪感などは、あなた自身を傷つけるものです。マイナスの感情や思考を掃除するために、私たちを使ってください。私たちに委ねてください。そして、生きていることを楽しんでください。

体も頭も心も、働かさないままでは、次第に固くなっていきます。それでも、少しずつ動かしたり、刺激を与えたり、働かせていけば、しなやかさを得て、様々な物事に適応する力も、増していくでしょう。体や頭や心の柔軟性は、いつでも手に入れられるのです。

あなたがいるから、何とかなった。こういうことは、たくさんあるのです。あなた自身が気づいていないこと、覚えていないこともあるでしょう。それでも、あなたがいたから、何とかなった、ということがあるのです。あなたという存在は、誰かの助けとなっているのです。

ぐらつく気分なら、どっしりと、大地に繋がりましょう。大地はあなたを歓迎しています。植物が根を張るように、あなた自身も、大地に根を張っていく様子を、想像していきましょう。根が広がっていくにつれて、どっしりと、あなたと大地は結びついていきます。

蝶が花から花へと飛び回るように、あなたもまた、いろいろな愛の中を、飛び回っていると、思い描いてみてください。この世界にも、宇宙にも、たくさんの愛があります。過去も現在も未来も、あなたは、さまざまな愛の中を、自由に飛んでいけるのです。