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これまでのことが気になっていても、これからのことが気になっていても、今、あなたがやることに、気持ちを向けていきませんか。今、あなたがやりたいことに、意識を向けていきませんか。今、目の前にあるものに、心を向けていきませんか。

この星には、 何十億の人がいて、 さらに多くの動物もいます。 それでも、 不思議なことに、 お互いを見つけ出して、 関わり合っていく方々がいます。それは魔法のようです。 愛がその力を使って、 結びつけていく繋がりを、 楽しんでください。 魔法に感謝していきましょう。

感情だけを優先させても、思考だけを優先させても、バランスが欠けたものとなります。感情と思考を統合して、働かせていくために、知性を賢く使ってください。知性が足りないと思う時には、あらゆる知恵を活用してください。あなたが生きるこの世界には、多くの叡知があるのだから。

弱くていいのです。何の役にも立たない争いに、参加する必要はないのです。あなたの持つ優しさや思いやり、豊かな感受性こそが、必要な時なのです。ダメだという思いを、許していきましょう。弱さを受け入れた時、あなたは、 強さに気づいていくのだから。

握っていた手を緩めたら、何かが放たれていく。でもそれは、新しい何かを手にできるということ。

あなたは「ありがとう」を言っていますか？あまりに余裕が無くて、口にすることが、減っていることもあるでしょう。そういう時もあります。でも、あなたの暮らしには、そしてあなた自身にも、たくさんの「ありがとう」があります。今日またそれを見つけてください。

傷は宝石に変わることもあります。心身に傷を負った時、あなたは苦しんだでしょう。さまざまな思いを抱いたでしょう。自ら傷口を広げ、醜い塊になることを選ばず、日々の暮らしの中、傷を糧や経験として、知恵を蓄え、宝石へと育てることができるのです。

「親しき仲にも礼儀あり」というのは、大切なことです。家族も含めて、健全な境界を持つのは、お互いを尊重するために、必要なことです。すべての人が尊重される存在であり、そのために、適度な境界は、健全な関係を築く基盤となるのです。

あなたも、他の人も、他の命も、たくさんの可能性があります。そして地球もまた、たくさんの可能性を持っています。多くの道があり、多くの選択肢があります。何を選んで、どう生きていくのかは、それぞれの手に委ねられ、この星は、その後ろに続くのです。

失望を受け入れると、何かの教訓を得るでしょう。立ち向かっていく気力に出会い、あなたの道は、再調整されていきます。望むものは、目の前にはないかもしれない。今ではないかもしれない。それでも、あなたへの贈り物がある。やがて受け取るものがあるのです。