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薔薇もヒマワリもキュウリの花も、どの花もみな、独特で美しい。動物も人もまた同じです。それぞれ異なっていても、ユニークで美しい存在です。あなたは美しいのです。時代と共に変わる評価ではない、真の美しさを、自分は持っているのだと、気づいてください。

ふと聞こえた歌や、頭の中で何度も繰り返す曲に、あなたへのメッセージが、含まれていることがあります。少し注意深く聞いてみてください。音楽は、心を和ませたり、解放させていくだけではなく、ヒントを届けるものにもなります。音楽の魔法を味わっていきましょう。

命のエネルギーは、高まることもあれば、弱くなることもあります。もしも今、エネルギー不足と感じるなら、太陽を思い浮かべてください。日の光が、あなたを照らし、その力を注いでいきます。命のエネルギーに、たくさんの光が注がれていくと、思ってみてください。

あなたの日々は、変わり映えないものかもしれませんが、馴染みのない者にとっては、驚きの連続であり、とても新鮮なものです。生まれて初めて見るように、あなたの暮らしを、眺めてみませんか。その周りにある素晴らしいものを、見つけていってください。

恐れや怒りや憎悪を高める言葉に、触れるのをストップしていきませんか。絶望や不安を植え付けるものは、心の負担となるだけです。しっかり目を開けて、世界を見てください。どのような状況でも、愛も光もこの世界にはあります。心を向ける方向が選べるのです。

体が喜ぶものを食べていきましょう。食べることは、命を分けてもらうことです。エネルギーを与えてもらうことです。自然の中で食べても遜色ないものを、食べていきましょう。そして、生きていきましょう。

自然の流れは止められません。進化もまた止められません。川の水は、針の穴ほどの隙間しかなくても、そこから流れ続けます。古い物を手放し、新しいものを受け入れることは、恐れることではありません。進化はさらなる豊かさへと、繋がっていくものなのですから。

真実を語ることは、多くの勇気が必要であり、恥ずかしさや批判も、体験するかもしれません。それでも、あなたが真実を話していくと、世界はまた新たな一歩を創ります。より良い世界へと進み始めます。宇宙も大地も、あなたとあなたの真実を応援しています。

あなたの中の創造性を、自由に遊ばせていきましょう。楽しく何かを創り上げていくと、頭も心も刺激されて、その能力も上がっていきます。あなた自身が楽しんで、ワクワクしていく時間が、あなたをさらに自由にしていきます。存分に、想像力を発揮させていきましょう。

無邪気に遊んでいたり、楽しそうに笑っている子どもを見て、のんきだと思うかもしれません。人生は気楽なものではありませんが、真剣に考えすぎて、喜びや遊び心を忘れていませんか。笑いは人生をほぐし、スムーズなものにしていきます。楽しさを人生に迎えましょう。