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2/2 根を伸ばす
自分を、巨大な木と想像してみましょう。そして、イメージの中で、地面に根を深く下ろしてみましょう。できるだけ深く、地球の真ん中を目指して、根を伸ばしていきましょう。根を深くしていくことで、あなたの中で、揺るがないものが育っていくでしょう。 -
2/1 未来の形
未来を固定しないで。まだ不確定なものだから、こうであるべきだ、こうあらねばならないという形に、縛り付けられないのです。将来を想い描くのは素敵なことです。でも、未来の色は1つじゃない。あなたの有り様で、様々な色に変化します。未来の形は無限なのです。 -
1/31 喜び
あなたが喜んでいると、幸せなエネルギーが、あなたから放たれていきます。このエネルギーは、世界の幸せの素になっていくのです。顔を上げて、前を向いてください。目の前に広がる世界の中で、好きなものを見つめましょう。心を喜びで、いっぱいにしていきましょう。 -
1/30 目を向けるのは
心も体も、調和のとれたいい感じでいられるように、光や愛に、意識を向けていきましょう。何に意識を向けるのかは、自分が選べるものです。健康な暮らしや精神を望むなら、光や愛に、目を向けていきましょう。 -
1/29 癒し
すべての段階で、癒しが展開されていて、状況は解決されていくでしょう。だから、恐れや不安を友にしなくていいのです。あなたの心を、不安で満たさなくてもいいのです。 -
1/28 道中
先に待つ喜びに向かい、努力しながら、まっすぐに進んでいくことは、とても素晴らしいです。コツコツと積み上げていくものが、あなたの力となっているので、安心してください。そしてまた、途中に出会うものにも目を向けて、目標に進む道中も楽しんでいきましょう。 -
1/27 自信
自信が無い時、どうしたら自信を持てるか、考えることもあるでしょう。その1つの方法です。「振り」です。自信がある「振り」をするのです。振りをしていくうちに、周りにも自分にも、自信を持っているように見えていきます。やがて本物に育っていくでしょう。 -
1/26 眺める
人を、命を、物事を、あらゆる角度から、眺めていきましょう。光の加減で、クリスタルの輝きや色が変わるように、角度を変えて眺めてみると、これまでとは違うものを、見つけていくでしょう。目をしっかりと使って、世界にある素晴らしいものに、気づいてください。 -
1/25 持つものは
安らぎを求めるなら、懐に持つのは、誰かを傷つける剣ではなく、愛や思いやりです。優しさや微笑みを、持っていてください。あなたは、この世界を創っている光の1つです。この世界を照らしている存在の1人です。 -
1/24 生きている時に
生きている時にしか味わえない、喜びがあります。嬉しさがあります。楽しみがあります。もし、あなたが今、生きているのなら、今しか体験できない、生きている時の歓びを、存分に味わっていってください。生きている今を、楽しんでいってください。