今日のメッセージ

否定しながら生きるのは、とてもつらい。いろんなことの全部を、肯定できないかもしれない。受容できないかもしれない。だけど、否定し続けながら生きるのも、とても苦しい。軽いけれど、「いいじゃん、いいじゃん」と思っていきませんか。そこから変わり始めます。

あらゆる光が、あなたに注がれています。自分なんか、光を受け取ることなど出来ないと、恥じ入る必要はありません。ただ光を、受け取っていきましょう。そのまま受け取っていきましょう。あなたは光なのだから。

その調子です。あなたが願うものへと、近づいてきています。その調子で、善き行動をし続けてください。気持ちのいい状態を、保っていきましょう。ハートをオープンにして、毎日を、過ごしていきましょう。

あなたの答えは、心の中に存在しています。あなたの心は、いろいろなものを理解して、判断して、感じ取っています。心の選択を信頼してください。心がのびのび活躍できるように、どんどん心をほぐして、開いていきましょう。心に喜びを、増していきましょう。

光と影、白と黒、ポジティブとネガティブ。いろいろな二極があります。良い悪いの判断は必要ありません。そのまま受け容れてみましょう。見方、考え方は、１つではないのです。異なるものを丸ごと受け容れると、一方からでは、分からなかったことが見えていくでしょう。

喜びを持って、暮らしてみましょう。食べる時も、話す時も、歩く時も、動く時も、家事をする時も、仕事をしている時も、勉強している時も、乗り物に乗っている時も、あらゆる時に、喜びと一緒に過ごしてみませんか。

もしも、不健康な暮らしをしていたり、不健全な思考をしているのなら、変えていきましょう。今が、その時です。

頑張れる時も頑張れない時も、どちらもあっていいのです。世界はお互いに関わり合っているから、あなたが頑張れない時は、あなたの大切な方がどこかで、頑張っていらっしゃる。その反対も。こういう関わり合いがあるので、心配も不安もいらないのです。

自分の素敵だなと思う所を、考えてみてください。どんなことでもいいのです。素敵な所を、他人の視点で見つめてみましょう。尊敬の気持ちで見てみましょう。あなたの素敵な所に、光が宿っていきます。その光があなたを覆い、あなたの今日は輝いていくでしょう。

優しい気持ちは、誰かの心を和らげていく。それでも、優しくなれない時もあるし、優しい人でいたくても、そうなれない時もある。そんなこと、よくある。そういう時には、優しさが、どこからかやってきてくれる。あなたが持っている優しさが、巡り巡って還ってくる。