2022年– date –

大きなカゴのバッグを持って、バカンスに出かける想像をしてみましょう。バッグには、あらゆるものが入ります。抽象的なものであっても、持っていくことができます何を持って出かけますか。あなたの人生に、何を持っていきたいですか。人生は１つのバカンスです。

心を痛めるものが、暮らしにどんどん入ってくると、激しい感情が、あなたの心に渦巻くことでしょう。どんな感情もあなたの大切な感情。ただ、激しい感情は心を消耗させます。たくさん働く心に感謝をしましょう。そして、心癒すものが、あなたとともにありますように。

素敵な言葉は色々ありますが、「おはよう」もまた、その１つです。朝起きたら、誰かに言ってみましょう。直接、言えなくても大丈夫。誰かにも、自分にも、「おはよう」と言ってみましょう。光に祝福されて、あなたの新しい１日が始まっていくでしょう。

いろいろな生き方は、たくさんの選択肢と、たくさんの幸せを、世界に教えてくれます。自由の幅を広げてくれます。みなが同じ姿、同じ生き方をしていれば、世界は成長できません。いろいろな生き方は、たくさんの可能性や豊かさを、生み出していく素晴らしいものです。

心は生きてます。生ものと一緒です。だから、常に同じ状態ではありません。鍛錬をしている場合は別ですが、刻一刻と、変化しています。働き続けています。動き続けることを、責めないでください。体と同じように、生きていれば、常に、変化しているのですから。

諺や格言は、机上で創作されたものではなく、過去に生きた人たちが、実際に体験した、山ほどの失敗や過ちから、導き出された知恵です。誰もが失敗から学んでいます。失敗や間違いを嘆かないでください。学びも成長も、そこにあるのです。

自分を愛するのが難しくて、そんな自分がイヤになる事があっても、愛はあなたを見捨てません。誰かを愛することで、自分を愛する練習をしています。愛の心地よさ体験を積み重ねていくことで、愛に対するあなたの考えが、変わっていきます。愛と仲良くなっていくのです。

あなたの心に、喜びをもたらすものは、どんなものですか？怒りなどが心に浮かんでも、それが留まり続けるのは、きついものです。心の中を、喜びをもたらすもので、満たしていきましょう。心の色を、変えていきましょう。喜びには、その力があるのですから。

「ここではないどこかにいいものが」という幻想に囚われないで。すぐそばにある、あなたに贈られているものを、見つけていきましょう。あなたはここで生きています。あなたがここにいることには、理由があるのです。心を開いて、贈り物に気づいていきましょう。

「◯◯でなくてはならない」という思い込みやこだわりを外していくと、新しいものに出会えていきます。その中には、新しいあなたもいるでしょう。別のものに触れることで、精神的な成長も促されます。思い込みやこだわりの外側には、豊かな世界が存在しているのです。