2022年– date –

嬉しい時間。悲しい時間。笑みがこぼれる時間。落ち込む時間。どの時間も、あなたを成長させていくための時間。魅力を高めていくための時間。あなたの存在を否定するためではなく、あなたという存在を、大切に思うがゆえに、与えられている時間なのです。

周りがみな、不機嫌そうにしていても、それに合わせる必要はありません。心も感情も自由なものです。どのような状況であっても、明るいもの、歓び、光、嬉しいものを見つけることのできる、あなたの心を大切にしましょう。

周りにあたたかい気持ちを、たえず届けている方は、ご自身のことは、疎かになることもあります。なにかとハードなことが多い時でも、いつもの日々の中でも、自分に優しくする時間も、創り出していきませんか。ほんの少し、緩める時間を持ってみませんか。

強く見える人が強いとは限りません。弱く見える人が弱いとは限りません。強い人も弱くなれば、弱い人も強くなることがあるのです。見えているものだけが、全てではないことを知っていくことで、視野はさらに広がっていきます。思慮もまた深まっていきます。

小さいものが小さいとは限りません。大きいものが大きいとは限りません。子どもが豊かで大きな心を持ち、大人が狭く小さな心を持つこともあります。目に見える大きさだけが、そのものを表しているわけではないのです。目の前に現れるものから、学んでいきましょう。

あなたが持っている幸せは、どれくらいありますか。幸せなどないと思う時には、目を閉じて、少し考えてみてください。誰かが定義する幸せではなく、あなた自身が感じる幸せ。当たり前だと思っているけれど、当たり前ではないもの。あなたの幸せはいくつありますか。

誰かとの出会い、何かとの出会い。それぞれ、どこかで巡り逢うようになっています。でもそれは、あなたの心と関係があります。心が閉じてしまっていたり、かき乱されている時には、出会いにも心が動きません。心をオープンに保てるように、天は応援しています。

だ〜れも褒めてくれないからと、拗ねていては、あなたの時間がもったいないです。誰も褒めてくれない分まで、自分を褒めていきましょう。自分を、ごきげんさんにしていきましょう。いつだって、自分で自分の気分を、盛り上げていけるのです。それが出来るのです。

本当は望んでいない感情なのに、近づいていこうとすることがあります。そんな時は、「そっちじゃないよ〜」と、自分自身に教えてあげましょう。あなたは望んでいないのですから。ふらふらっとしていた意識と感情を、戻していきましょう。

趣味でたくさん遊んでください。１つだけではなく、複数の趣味を持っていきましょう。どこの誰であっても関係なく、ただ楽しむ時間を過ごしましょう。喜びが暮らしに満ちて、心の余裕にも繋がります。趣味は時間つぶしなどではない、素晴らしい時間の使い方なのです。