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昨日と同じ日と思うかもしれませんが、今日は新しい１日です。昨日までのこと、明日からのこと、考えることがあっても、あなたの目の前にあるのは、今日という時間です。今、あなたがやることは何ですか。今、見つめるのは何ですか。新しい今日にたくさんの祝福を。

呼吸することで命は保たれます。何気なく、自然に行っている呼吸が、あなたの命を守っています。自ら呼吸が出来ることに、喜びを覚えることは、少ないかもしれませんが、たまには、呼吸できることに、感謝を向けてみませんか。肉体に感謝していきませんか。

幸せの数は、命の数よりも多いです。１人の人間でも、幸せは１つとは限りません。周りとあなたの幸せが、違っていて当然なのです。あなたに理解できない誰かの幸せもあれば、誰かに理解できない、あなただけの幸せもあります。世界には、たくさんの幸せがあるのです。

あなたがいるだけで、あなたの周りにも世界にも、笑顔が増え、喜びが増し、幸せが溢れて、光が広がっていきます。あなたがいるだけで、世界の色は豊かになります。ただ、あなたがいるだけで、世界の愛は高まっていきます。今日も、そこにいらっしゃることに感謝です。

誰かがあなたを蔑んでも、あなたは自分を蔑まないで。あなたを傷つけようとする人は、あなたで憂さを晴らしたいだけ。あなたが羨ましいだけ。それでも、あなたの心は疲弊するかもしれない。だから言ってみて。「私の心は高貴だ」と。あなたの心は尊いものなのだから。

気づいていなくても、どこかで誰かが、あなたを見つめています。あなたの行い、言葉、想いを、いつも誰かが見つめています。誰も自分のことを気に掛けない。誰も自分を分かっていない。そう思う時もまた、見守り続ける存在があります。あなたは独りじゃないのです。

人生に心地いいものを取り込んでいくため、唱えていきましょう。「私の人生は素晴らしい」「私の人生は素晴らしい」何度も口に出して言ってみてください。素晴らしいものだと信じてみましょう。あなたの周りの空気が変わっていきます。あなたは変えていけるのです。

ダメなところがいっぱいあったって、落ち込まないでください。全てが完璧ならば、生まれてくる必要はなかったのです。人は幾つになっても、学び、成長し、変わっていくことが出来ます。ダメだと思うところを、良くしていく機会にも巡り逢えます。今日を生きてください。

幸せは、あなたのもの。誰かが持ってくるものや、誰かが決めるものじゃない。あなたが選ぶもの。あなたが見つけるもの。誰かの幸せと、自分の幸せが違っていたっていい。あなたは、あなたの幸せを作っていける。今日も、あなたの幸せに出逢っていってください。

世界には、たくさんの命の光があるので、自分の光などなくても、何も支障ないと思っているなら、それは間違い。あなたの持つ命の光は、他の誰とも異なった、ユニークで美しく輝くもの。この世界には、数多くの光が必要で、あなたの光もまた、とても必要なのです。