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たくさんの奇跡が重なり、あなたは今を生きています。あなたが生きていることには意味があります。あなたが生きる意味を、その生涯で探していってください。あなたは生きる価値ある存在です。あなたは大切な存在です。天も大地も、あなたとあなたの生涯を応援中です。

否定的なことばかり考えていると、心にも体にも、いい影響を与えていきません。常にポジティブである必要などないけれど、明るいものを見つめていくことで、心も体も、ほぐれていき、伸び伸びとしていきます。あなたの心と体の主人は、あなた自身です。

他人になって、自分自身に伝えましょう。「◯◯ちゃん(あなたのお名前)、大好き」10回以上、言ってみましょう。照れるかもしれませんが、他人の振りして、何度も言ってみましょう。あなたを通じて、周りから、天から、大地から、あなたに愛が送られていきます。

あなたがそこにいるだけで、世界は、とても嬉しくなる。あなたがそこにいないと、世界は、とても悲しくなる。何かをしていても、何かをしていなくても、ただ、あなたがそこにいることが、世界には、幸せな体験。幸せな想い。今日も、そこにいることに、感謝を。

次の季節に、あなたは何を見つけ、何に出逢うのでしょう。あなたの世界は、どれくらい広がるのでしょう。時が移っていく中で、あなたもまた、成長し、変化していきます。「これから」は、いつも新しく、初めての時。あなたの季節が、実り多きものとなりますように。

あなたの光の輝きに、憧れるものもあるでしょう。あなたの光の見事さに、妬みを覚えるものもあるでしょう。輝き方や色は違っていても、誰もが自らの光を持っています。それに気づいていけば、さらに、世界は明るく輝いていくでしょう。あなたの光のように。

どこにいても、何をしていても、あなたはいつも、ただ愛されて、見守られています。あなたの人生には、たくさんの苦難もあるでしょう。それでも、その苦難があなたの力に変わり、出来る限りでかまわないから、幸せで暮らせるようにと、あなたは想われているのです。

心の青空を広げていきましょう。空が雲に覆われていても、嵐の真っ只中でも、心に青空を広げていけます。あなたの心を曇らせるものばかり、自分から見に行っていませんか。一旦、目を閉じて、心に意識を集中させて、青空が広がっていくことを、思い描いてみましょう。

役者たちは、極悪人になりきったり、穏やかで善良な人間になったり、同じ人間とは思えない姿を見せてくれます。彼らの才能には驚嘆させられますが、これはまた、誰もが幾つもの顔を持ち、いくらでも変化していける可能性を持つと、教えてくれているのかもしれません。

心の有り様で、あなたの世界は変わります。雨を見て、静けさを感じるのか、煩わしさを感じるのか。自分の心の景色が、外の世界に反映されます。多くのものに憎しみを感じる時、自分自身も憎んでいます。あなたの心が、世界を創っていきます。心が世界を変えるのです。