2018年2月– date –

両手を広げてみましょう。胸を張ってみましょう。あなたの中にあるものが、外へと出て行けるように、背筋を伸ばし、手を広げていきましょう。あなたの姿勢が、不要なものが外に出て行くのを、促していきます。次の季節がそこまで来ていますよ。

何かものすごい作品を創り上げていなくても、あなたはいつでもクリエイターです。あなたの人生をたえず創り上げている、創造者です。自分の人生にさまざまな手を加えて、道を見つけ、切り拓き、進み続けていること、そのことに誇りを持ち続けてください。

じっと耳を澄ませて、あなたの心、あなたの体が、伝えてくれるものを聞いていきましょう。あなたの心と体は、あなた以上にあなたのことを知っています。大切なことを知っています。そっと耳を傾けて、心と体の声を聞いていきましょう。

今、あなたが何かを患っていたとしても、ただニッコリと言ってみてください。「わたしは健康である」と。「わたしは健やかである」と。この宣言とともに、あなたの輝きは増していきます。そうです。あなたはとても健やかです。

こだわりを手放して、価値判断することなしに、あるがままを受け入れてみてはいかがでしょう。これまでとは異なるものに、気づいていけるかもしれません。柔軟な心を大事にしていきましょう。

人生はいつも同じではなく、さまざまな段階があります。向こう側が見えない階段を上ることも、あるでしょう。先が分からない不安も感じることでしょう。でも、あなたはこれまでも、それを乗り越えて進んでいます。あなた自身を、光を、信じて進みましょう。

いろいろなものを、持ちすぎてはいませんか？多くのものを持ちながら、歩き続けていくことは、とても大変なことです。必要以上の物を持ってはいないか、確認をしてみましょう。身軽に歩いていく快適さも、素敵なことですよ。

何かが変わっていけばいいと思っているのなら、あなたがそう考えていけばいいのです。あなた自身が、「変えていこう」という意志を持っていくことで、変化が訪れるのです。何かを待っているのではなく、自らの意志が変化をもたらすのです。

何かを選ぶのに迷ったら、光を感じるものを選んでみてはいかがでしょう。明るさ、あたたかさ、安らぎ、おだやかさ。そういった印象を抱くものを、選んでいってみてはどうでしょうか。

大切なことは、ハートに届けられていきます。ハートの声に、耳を澄ませていきましょう。ハートの声を、聞いていきましょう。