2018年7月– date –

疲れたら休みましょう。体にも心にも魂にも、 休息は必要です。 機械ですら疲弊します。 生身の肉体では、 くたびれるのは当たり前のことです。 心もまた、 くたびれます。 疲れたら休息を取りましょう。

自分で全部をやらなくてはならないと、思い込まないで。やれるだけのことをやったのなら、後は、時間や流れに委ねたり、天に任せたりすることは、負けではないし、逃げでもないのです。

今日はちょっと想像してみましょう。あなたは木ですよ。大地に根を張って、真っ直ぐに立っている素敵な木です。葉は広がっています。太陽に向かって真っ直ぐに伸びています。根っこは、地面の奥深くまでどんどんと伸びています。あなたはそこに立っています。

あなたの心の深い所に、炎があります。弱まる時もあれば、大きく力強くなる時もあります。とても小さくなることはあっても、消えてしまうことはありません。あなた自身を信じてください。いつも心の炎を持っているのです。立ち上がっていけるのです。

必要なものは、あなたの前に用意されています。そして、常に必要なものは与えられています。それを活かしていく方法は、分かち合っていくことです。喜びも学びも、分かち合えば、さらに広がり深まります。手にしているものを分けても、減ることはないのです。

誰にでも短所はあるのですが、そのことばかりを考えてはいませんか？そして、自分はダメな人間だと、拒否をしてはいませんか？今こそ、自分自身を受け容れる時です。自分を信頼する時です。難しい時にはいつでも、あなたの助けとなりましょう。

時は流れていきます。過去にしがみついていたり、過去にこだわっていたり、過去に囚われているなら、どうぞ思い出してください。過去は「今」ではないと言うことを。「今」は過去ではないことを。あなたが生きているのは「今」です。

どこか落ち着かない気持ちを感じているなら、自然界の力に頼ってみたらどうでしょう。自然界には、大いなる知恵があります。豊かな叡智があります。どんな人も受け容れる無条件の愛があります。自然から遠ざかっているのなら、また繋がりを持っていきましょう。

私たちは、いつもあなたを愛しています。どんな時も、何をしていても、あなたがとても大好きです。自分は無条件に愛されている存在だと、どうぞ知っていてください。そして、あなたもまた愛です。あなたの愛が、内にも外にも広がることを、願っています。

過去にこだわり続けないで。悔やみ続けていたり、もう一度やり直したいと願っても、過ぎ去ったものは戻ってきません。同じことの中には、あなたの学びも成長もないのです。なくした機会を嘆き続けるよりも、新たな機会に出会う喜びに、気持ちを向けてください。