2019年2月– date –

あなたには「力」があります。そのことを信じてください。腕力や暴力ではなく、誰かを助けたり、誰かを心明るくしたり、笑わせたり、勇気づけたり、優しい気持ちにさせたりする力です。大切な力です。あなた自身の力を信じてください。

自分に隠し事をしていませんか？あなたは自分に隠し事を、しなければならないかもしれません。感情を抑えたり無視したりすることも、あるかもしれません。どんなものも、あなた。どんな気持ちも、あなた。それでいいのです。私たちはあなたが大好きですよ。

何かを変えたいと思う時、食べ物を変えるだけでも変化が訪れます。口にする言葉は、あなたを創っていきますが、口にする食べ物も、あなたを創り上げていくのです。高価な食材でなくても、質のいいものを摂取することで、エネルギーも、高めていけます。

あらゆることが、自分の思うがままになる、思い通りにするということを、手放しましょう。気づかないうちに、そう思っている部分があるかもしれません。この考えを手放していくと、あなたはもっと自由に考え、自由に感じることができるようになるでしょう。

胸いっぱいに息を吸い込む時に、空気と一緒に、ワクワクするものも、吸い込んでいくと想像してみてください。「すーっ」と吸い込んでいくと、体の中に、どんどんと希望が入っていきます。喜びが入っていきます。あなたの胸いっぱいに、ワクワクが広がります。

好奇心の塊で、傷つけられることなど考えもせず、何にでも平気で手を伸ばし、ポケットにはあらゆるものを詰め込んでいる、子どもたち。愚かだと思いますか？大人の目からはもう見ることが出来ない、キラキラしたものを、彼らは見ているのです。想像してみて。

喜びも悲しみも、誰かといっしょにすることで、 変化をします。 絶えることのない悲しみも、 誰かと分かち合えば、 心慰められていき、和らいでいきます。 あなたの心からの喜びは、 あなたのことが大好きだったり、 大切に思う方を幸せにします。 いっしょに感謝を。

夢が叶うと聞いて、どう思いますか？嬉しい？怖い？心配が浮かぶ時は、なぜそのように感じるのか、考えてみましょう。恐れがあるならば、夢の軌道修正をしてみることも１つです。夢はあなたを幸せにしていくもの。不安などは、手放していきましょう。