2020年– date –

私達はいつだって、あなたが大好き。長い時を生きている私達からは、たとえあなたが大人でも、いつまでも愛しい子どもなのです。失敗したり悩んだりする姿も、微笑ましいのです。地上の命は、素晴らしい瞬間を過ごします。今をしっかりと生きてください。

多くの痛みや苦しみは、多くの学びを連れてきます。あなたが体験しているものは、あなたの糧となるのです。どうか負けないでください。困難な体験は、あなたを打ちのめすかもしれません。でもあなたには、前を見つめる瞳があり、立ち上がる足があるのです。

自分自身に誠実でいますか？心の奥底から湧き上がってくる想いを、素直に受け取っていますか？あなたの深い所から、あなたに訴えかけるものに、耳を傾けましょう。自分自身を、もっと信じていきましょう。感覚が素朴だと思えても、もっと信頼していいのです。

何かを為していても、為していなくても、ただ生きていることだけで、素晴らしいのです。あなたが生きていれば、その生命を維持させていくために、命が循環していきます。そのための労働も必要になります。ただ生きているだけで、充分に、世界の役に立っているのです。

喪失の体験は、あなたに、深い傷や痛みを、もたらしたかもしれません。愛する方々との別れは、あなたの心を、苦しめるものかもしれません。でも、喪失があなたにもたらすものは、悲しみばかりではありません。喪失の経験が与えてくれたものを、想っていきませんか。

怒りや許せないという気持ちが、心の中にあり続けると、苦しくありませんか？その想いにもまた、あなたの魂と同じように、いつもたえず光が当たっています。いつでも、手放していけるように、光が注がれています。恐れに囚われずに、あなたは歩みを進めていけるのです。

命はそれぞれ、生きるスピードが違います。ものすごい速さで終えていく命もあれば、ゆっくりと進んでいく命もあります。異なるスピードの命同士が出会うと、どちらかが先にということもあります。それは悲劇ではないのです。それは奇跡なのです。巡り会えた奇跡に感謝を。

何かの答えを探す時、想像力を自在に駆使してみましょう。頭を使って、理性的に考えるよりも、通常ならありえない視点から見ると、意外な物が見つかることもあります。想像の世界を自由に飛び回って、あなたが探しているものに、巡り会っていくことを、応援しています。

感じる心を恥じないで。あれこれと感じて、不安になることがあるかもしれない。感じることには個人差があるのに、誰もそれを、あなたに伝えなかったかもしれない。だから、感じやすいことを、隠すことがあったかもしれない。感じる心は素敵なもの。感じる心を大切にして。

深い悲しみが訪れると、その中に沈み込んでしまうでしょう。何をしているのか、覚えていないこともあるでしょう。いろんな気持ちの波の中で、悲しいだけだった気持ちを、他に向けようとする時が来ます。心が浮き上がろうとするのです。そんな時が、きっと来ます。