今日のメッセージ

日々こつこつと、試行錯誤を繰り返しながら、歩み続けていくことは、強い精神力が求められること。何度も何度も心が折れて、それでも、何回ももがきながら立ち上がっていく。これを繰り返しながら、生きている自分を、誇りに思って。よくやっていると、褒めていって。

「ふり」で大丈夫なのです。優しいふり、思いやり深いふり、親切なふりというように。親切にするのは照れると思うかもしれません。でも、そういう「ふり」をしていると思えば良いのです。何度も行っていくうちに身についていくのです。人としての魅力が広がっていくのです。

「あなたは誰？」「あなたはどんな人？」「あなたは何者ですか？」お名前ではなく、自分が何者なのか、説明するとしたら、どんな答えになるのでしょう。その時々で、答えも変わっていきます。今のあなたが誰なのか、少し考えてみてください。

どんどんとあなたの優しさを、表していきましょう。優しさは次の優しさを生み出します。気持ちがすさんでいても、誰かから親切にされたことで、次には誰かに優しくしようと思っていくのです。その優しさは、また別の誰かへと繋がっていきます。優しさは波及するのです。

自分が知らないこと、自分が考えなかったこと、感じなかったことは、存在しないものと思ってはいませんか。生きていると、「自分」が基準になるのは自然です。でも、どこかで驕り高ぶっていないか。傲慢になってはいないか。我が身を振り返ることも大事なことです。

あなたに喜びをもたらすものは、どんなものですか？あなたの好きなことは、どんなことですか？人と違っていてもいいのです。ただ、自分の心に明るさを呼んでいく、嬉しいもののことを、たくさん思い浮かべてください。それらは、あなたの心をほぐしていきます。

あなたにとって、大事にしたいことはどんなことでしょう。生きていて、やりたいことは、たくさんおありかもしれません。それでも、人生の時間には限りがあります。自分にとって、何が大切なのか、何を優先するのか、それを考えてみましょう。

変化の時には、こちらからあちらへと一瞬で変わるより、だんだんと変わっていくことの方が、多いのでしょう。変わりゆく時、変化の過程を楽しんでみてください。変わっていく中に、楽しさを見つけてください。喜びはハートを開き、あなたに多くの気づきを与えるでしょう。

あなたのハートを、愛に向けて、開いていってください。あなたのハートが、愛に開いていることを、想像してみてください。とても自然に、気持ちよく、ただ愛に向かって、ハートが開いていくことを、思い描いてください。今、あなたのハートは、愛に満ちています。

月には満ち欠けがあります。人生もまた同じです。満ちていく時もあれば、だんだんと下がっていく時もあります。その繰り返しです。満ち続けているわけでもなく、欠け続けているわけでもないのです。波のように、日々は動き続けているのです。