出来ないことばかりを考えるよりも、
少しでも出来ること、
少しでもやれることを考えるようにしてみませんか？
否定的な思いや考え方は、
あなた自身を窮屈にしていきます。
ほんの僅かでも「できる」何かが、
あなたにはあるはずです。
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否定的なことばかりを考えたりしていると、
心にも体にもいい影響を与えません。
過度にポジティブになる必要などないけれど、
ほんの僅かの明るいものを見つめていくことで、
心は少しずつ楽になっていけるのです。
自分の心の主人は、自分自身です。