8/2　食べ物

食べるものに注意を向けてみて。
忙しい時は仕方がないけれど、
できるだけ、
手が掛けられた食材を味わっていって。
体は、
食べ物からもエネルギーを受け取っているのです。
口にする物は、
肉体だけではなく、
魂にも影響を与えているのです。