9/9　怒り

怒りっぽくなってはいませんか？
怒りの感情を、
感じてはいけないものだとは言いません。
怒りもまた体験すべき感情です。
でも、
ずっと怒り続けていくことは、
心と体にとっても、
周りにとっても、
心地いいものではありません。
時に鎮めることも必要なことです。