12/29　祈りと瞑想

祈ること、
瞑想することなどを、
暮らしに取り入れてみましょう。
そこから得られることも多く、
あなたの精神的な成長にも、
良い影響を与えていきます。
難しく考えることはありません。
ただ心を落ち着け、
手を合わせるだけでもいいのです。
私達も一緒にいます。