1/10　自分を労うこと

１日のうち、
ほんの僅かでも、
自分を労うために、
時間を割いてみてください。
毎日を忙しく過ごし、
誰かのため、何かのために、
あなたが誠実に暮らしていることは、
知っています。
だからこそ、
自分を労り、
ケアする時間を持つことを、
意識してほしいのです。