8/13　体の声

体が伝えることに、
耳を傾けていきましょう。
落ち着かない時、
体のどこかが緊張をしているのに、
気づいた経験はないですか？
体は、
心とも頭とも繋がっています。
あなたの深い部分とも繋がっています。
体が伝えるサインに、
耳を澄ませてみましょう。