2019年9月– date –

悲しみに覆われている時、苦しみにもがいている時、なかなか笑顔にはなれないでしょう。でも、どうか、思い出して。あなたは生きていることを。過去でもなく未来でもなく、あなたは今を生きています。「私は今、生きている」そう何度も言ってみてください。

愛の始まりは、まず自分からです。あなたの愛の始まりは、あなた自身を愛することからです。すべてのものは、ただ「愛」から創られています。自分が愛であることを、認識してください。あなた自身を愛するのです。愛が生まれていくのは、そこからなのです。

あなたが気づかなくても、あなたが信じていなくても、私たちは、いつでもあなたを愛しています。あなたが知らなくてもかまわないのです。私たちは、ただあなたが大好きだから。大好きなあなたが、毎日を、幸せな笑顔で暮らしていくことを、ただ願っています。

自分を大事に扱ってください。あなたが、愛の種を蒔くと、いつかその種が、あなたやあなたの大切な方の、助けとなっていくでしょう。その反対も同様です。自分の行動や言動に、注意を払いましょう。それは自分を大事に扱うことと、同じなのだから。

人生の続きが気になりますか？あなたは、１つの物語の途上にいます。今はどのあたりでしょう。これまでは、どのようなことがあったのでしょう。そして、これからは？続きなどウンザリという方も、いるかもしれませんが、あなたこそが主人公なのです。

高いと思っていた階段。越えてみると、そうでもなかったということがあります。「高い」と、いつの間にか、自分で思い込んでいたのです。勇気を出す。思い込みを外す。あなたが出来るものです。私たちは、いつでもあなたを応援しています。

自分に制限を掛けていませんか？「私は◯◯だから××しない(できない)」というように、自分で限界を決めてはいませんか？リミッターを外してみると、あなたの世界は変わっていきます。あなたの世界は、自分自身で変えていけるのです。恐れを手放していきましょう。

標準はただの目安です。多くを占めているものであっても、それは大凡の目安であって、正しいわけではありません。標準から外れていたとしても、間違っているわけでもありません。あくまで目安です。目安で、命も生き方も、定められるものではないのです。

いつも笑顔だと、悩みや苦難がないと思われることがあります。でもそれは、不機嫌な顔をしていても、事態が好転するわけではないと知っているから。困難の連続でも、人生の明るい面を見つめる、優しさを持っているから。その笑顔にこそ真の愛があるのです。

誰かがあなたを肯定しないからといって、自分を否定するのはやめましょう。誰かの基準や価値観と、あなたとが違っているのは、自然なことです。誰かから否定されたからといって、あなた自身までそれに従う必要などないのです。あなたはあなたを肯定しましょう。