11/8　疲れ果てた時

疲れ果てた時に、
気持ちを持て余し、
誰かも自分も傷つけたことがあったかもしれません。
必要だったのは、
感情や体験を受容することでした。
自分の気持ちを見つめることでした。
理解しようと努めることで、
冷静さも戻っていきます。
自分の力を信じてください。