2019年– date –

普段暮らしている部屋は、整っていますか？物が乱雑になっていると、場の空気もまた乱れていきます。少し、部屋の片付けをしていきましょう。掃除を終えるとスッキリするのは、気のせいではないのです。これまで澱んでいた空気も、整えられていくからです。

信じることで、次の段階へ進んでいけます。信じることで、次へとジャンプしていけるのです。誰かを信じるのではなく、あなた自身を。これまで様々な体験をして、いろいろな思考をしてきた、あなた自身を、信頼しましょう。信じることが、次へと繋がります。

寛大な態度で過ごしましょうと聞いて、あなたはどのように感じますか。自分には縁遠いものなのか、そうありたいと願っているのか、尊敬する誰かを思い出すのか。人は誰しも欠けている所があります。でも寛大な気持ちで、関わり合いを持つことが出来るのです。

体が出すサインにも注意を払いませんか？手に汗をかくこと、お腹が痛くなること、胸がムカムカすること、息の詰まったような感じ、足の重さ。様々な体からのサインは、あなたに告げています。自分に誠実に生きているかと。自分の求めるものに誠実かと。

そっと目を閉じてみてください。そしてゆっくりと自分の内側に、意識を集中させていきましょう。あなたの内なる部分には、賢さが存在しています。いいですか？内なる賢さをあなたは持っているのです。そこに焦点を当てて、賢さを活用していきましょう。

何かを始めていく時、最初は、誰かの真似から始まっていくかもしれない。それでいいじゃないですか。真似で入っても、次第に、あなたの形となっていくものだから。自然にフィットしていくまで、ただやってみることも大事なことです。

障害や困難は、さらなる良いものが、やって来ることも意味します。あなたの中には、克服する力があることに、気づいてください。もう覚えていないこともあるかもしれませんが、これまでたくさんのことを克服してきているのです。あなたの力を信じてください。

世界にはいろいろなものがあります。人の姿も様々なものがあります。そして、人の心も。たくさんのものがある中で、ただ「愛」だけを、見ていきましょう。あらゆるものは愛から創られています。あらゆるものの中にある愛だけを、見つめていきましょう。

落ち着かないと感じるなら、大地と繋がりましょう。元々、大地とは繋がっていても、時々、そこから浮かび上がることだってあるのです。美しい景色を思い浮かべてください。そこであなたは、とてもリラックスして過ごしているのです。さあ大地と繋がりましたよ。

あなたが、ひとりでがんばってきたことは、私たちは知っています。だから、苛立ちや怒り、理不尽な思い、不平不満など、持ち続けないでください。それらの気持ちを解き放ってしまいましょう。そして、天の愛に身を委ねてみましょう。あなたは愛されています。