3/16　今日に

落ち着かないのなら、
目を閉じて、
ゆっくりと深呼吸をしましょう。
呼吸を繰り返して、
あなたは大地と繋がっていると、
気づいてください。
あなたは地に足を着けているのです。
さあ、
目を開けて、
１日を過ごしてください。
あなたが今日為すことに、
祝福があらんことを。