1/22　比べること

人と比べることが、
あなたの痛みとなっているのなら、
比べる対象を変えてみませんか。
誰かではなく自分。
あなた自身と比べるのです。
過去のあなたと今のあなた。
昨日のあなたよりも、
もっと前のあなたと、
今のあなたを比べてみるのです。