2021年2月– date –

何かやりたいことがあるのなら、やってみましょう。地上の時間は、あなたが思っているよりも、短いかもしれません。あなたがやってみたいことがあるなら、そこに、足先を向けていきましょう。いつでも歩き出せるように、準備をしていきましょう。

あれこれと考えて、方法を見つけることを、苦痛と思っていくか。工夫していくことを、楽しいと思っていくか。どちらなのでしょう。物事への向き合い方は、自分の心次第で、変えていけるものです。

生きている喜びが、今日のあなたを包んでいきますように。あなたの１日が、たくさんの喜びで溢れていきますように。あなたが、どんどん元気になりますように。あなたの笑顔が、たくさん見られる日となりますように。天も大地も、あなたが大好きです。

先のことや、遠くばかりを、見ていませんか。目先のことに、注意を向けてみましょう。今、何が見えていますか。今、あなたの優先事項は何ですか。今、あなたの前にあるものは、どんなものですか。そして、あなたは今、どうしていきますか。

どこに行くのかを知らないと、不安になることもあります。漠然とでもいいので、こういう場所に向かっている、自分が進む先にはこういうものがある、そういうイメージを持ってみてください。その瞬間から、思い描く場所に辿り着くように、道が用意されていくのですから。

草食動物は、肉食動物と遭遇した時、とっさに決断を迫られます。瞬間に判断をして、適切な対応が求められます。生きる環境から培われた判断力は、元来、どの動物も持っています。研ぎ澄ませるか、鈍らせるか、眠らせておくか。あなたならどうしますか。

どこかに、サインが隠れています。あなたに贈られているサイン。いつも目にするものかもしれません。何度も見かけるものや、よく耳に入ってくるものかもしれません。ふと気になって、目を留めたものかもしれません。あなたへの特別の合図。大切なあなたへのヒント。

呼吸をしていますか？生きているのだから、呼吸をしているのは、当たり前だと思うでしょう。でも、少し、自分の呼吸に意識を向けてみてください。荒い呼吸ではありませんか？浅い呼吸ではありませんか？時々でいいので、深く静かな呼吸を、何回か行ってみてください。