5/20　体を伸ばす

目は前に付いているので、
前かがみになっていくのは、
肉体の構造上、
仕方のないことです。
だから時折、
体を反らせましょう。
できる限りでいいので、
腕も一緒に後ろに反らせましょう。
全体を伸ばして、
体全部に、
刺激を与えて、
今日を、
生きていきましょう。