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7/16 光と影

“不安や恐怖を煽る、急き立てる”
あなたの前に、
こういうものがあるかもしれません。
目を閉じて、
ゆっくりと呼吸をして、
それらが光に照らされた時、
光のままなのか、
影が露わになるのかを考えてみましょう。
何か違うと感じたら、
その想いを大事にしましょう。