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1/14 白い鳩に

心に住まわせている不平不満、
嫉妬、怒り、憎悪に、
今日、お別れをしませんか。
白鳩がハートから飛び出して、
空の彼方へと飛び去っていく様子を、
思い描いてみましょう。
白鳩は心に住まわせていたものを、
天に持ち去ります。
あなたの心は今、
軽やかになっていきます。