5/12　ありがとう

目を瞑りましょう。
ゆっくりと何回か深呼吸をしましょう。
「ありがとう」と、
何度も言いましょう。
ただ言いましょう。
「ありがとう」という言葉が、
あなたから澱みを除いていきます。
そして目を開けます。
今、
あなたの纏う気は変わりました。
さあ、1日の始まりです。