12/04　自分へのケア　

忙しくても、
心優しいあなたは、
誰かのための時間は大切にしていることでしょう。
では、自分自身はどうですか？
後回しにしていませんか？
今日は自分へのケアも心がけてみてください。
マッサージや入浴など短時間でいいのです。
自分を労る時間を持ちましょう。