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4/27 大きな変化の前に
大きな変化が訪れている時、思い出してほしいのです。これまでに、変化とどう付き合ってきたのかを。ただ不安なこともあれば、納得できなくても飲み込んできたことや、足掻いたこともあったでしょう。そうして、どこかで腹を括って生きてきたことを。 -
4/26 あるもの持ってるもの
無いものを数え上げていくより、今、持っているもの、在るものを、どんどんと思い浮かべてください。無いものを考えると悲しさを呼びます。でも、あるものを考えると、心は晴れやかになっていきます。へこたれない気力が湧いていきます。今日も心に青空を。 -
4/25 輝き
あなたはいつだって輝いている。喜びいっぱいの時に、輝いていることは、あなたにもよく分かるでしょう。だけど、悲しんでいたり、苦しんでいたり、怒っている時でも、あなたは輝いているのです。あらゆる命は、生きている間、ずっと輝き続けているのです。 -
4/24 力を抜いて
力を抜いて。ゆっくり呼吸をして。そうしてもっと、力を抜いて。体から力を抜いて。体が緩むと、心も頭もホッとします。力が入りすぎていると、心も体も頭も、怪我をしてしまいがちなので、力を抜いていきましょう。ふーっと、抜いていきましょう。 -
4/23 スピード
周りのスピードが速すぎて、目が回るような感覚や、自分は駄目だと思うことはありませんか。世界は今、とても早く動いています。その世界に生きていても、世界はあなたではありません。同じ速度でなくてもいいのです。あなたのスピードで大丈夫なのです。 -
4/22 新しいこと
新しいことが始まっていきます。新しいものが始まっています。あなたの願ってきたものとは、違うものかもしれません。離れた視点から見ないと、その意味するものは、分からないかもしれません。それでも、楽しむ気持ちを忘れないで。人生を楽しんで。 -
4/21 心の掃除
重く苦しいものが、心の中に居座っていると、素敵なものが入っていく場所が、なかなか見つかりません。心を整理して、重たいものを、捨てていきましょう。場所が空けば、新しいステキなことが入ってこられます。そろそろ、心の掃除ができる時なのです。 -
4/20 新しく
あなたは毎日、新しく生まれ変わっています。急激なことではないので、分かりにくいかもしれません。でも毎日、少しずつ新しくなっています。そして今日もまた、昨日とは違う新しい日です。新しいあなたが迎える、新しい1日が、善きものでありますように。 -
4/19 スター
今日はスターとして、過ごしてみませんか?真のスターとして、考えたり行動したりしてみませんか?想像してみてください。スターと呼ばれる人たちの振る舞いを。どんな行いをしているがゆえに、スターと呼ばれているのかを。本物の輝きは内から溢れ出すのです。 -
4/18 薔薇
もうすぐ薔薇の季節が来ます。薔薇には、心をほぐしていく力が備わっています。あなたは、どんな色の薔薇がお好きでしょうか。私たちからあなたに、ピンクの薔薇を贈りましょう。あなたの優しさと同じ色。あなたの存在は世界の光です。いつも感謝しています。