今日のメッセージ

気づいていきましょう。あなたは新しい段階に向かっていることを。そして、進んでいくために、何を口にしているのか、どんなふうに動いているのか、どのような思考をしているのか、自分自身のあらゆるものに、意識を向けていきましょう。目覚めていく時が来ています。

心を遊ばせていますか？伸び伸びとしていますか？あなたの心はどのような感じですか？気掛かりなことがありますか？心をほぐしていくために遊ばせていきましょう。心が遊んでいると、想像していくのです。どんなことをしていてもいいのです。心をただ遊ばせていくのです。

あなたひとりだけで生き続けているのなら、それはとてもきつく大変なこと。でも本当は、あなたはいつも護られている。見守られている。あなたという存在だけではなく、あなたの大切な方も、大切な物も、あらゆるものが護られている。だから恐れずに、自由に羽ばたいて。

あなたの中にあるすべての思考と感情を、意識していきましょう。それらが自分の役に立っているのかを、見つめてください。そうではないものなら、この瞬間に、自分を高めるものに変えると、決断していきましょう。意識の状態で暮らしていきましょう。

あなたはただひとり、そこに生きているのではありません。愛の源流にあなたは繋がっています。あなただけではなく、あなたも周りも、あらゆるもの全て、愛と光の恩恵をいつも受けています。あなたの存在は愛なのです。愛と光はいつも、あなたとともにあるのです。

世界にはたくさんの言葉が溢れています。競い合うように様々な言葉が、たえず流れていますが、攻撃的なものや恐怖に基づいた言葉ではなく、より深い理解と目的を持って生きていけるように、喜びや楽しさ、明るさをもたらす言葉に、意識を向けていきましょう。

あなたが目指しているものは何ですか？あなたの夢はどんなものですか？そこに向かうには、今、何が必要ですか？今、今月、今年、一番叶えたいことを思い描いてみましょう。どんな小さなものであっても、あなたの夢の実現への一歩です。そこに向かって行動していきましょう。

ほんの少しの笑顔でも、世界に喜びを広めていく役割を果たしています。喜びに意識を集中させていきましょう。心が喜びに溢れていくと、それは自然に外へと伝わっていきます。幼子の無邪気な笑い声が、心をなごませるように、周りによい影響を与えていくのです

静かな時間を持ちましょう。自然の中で静かに過ごしましょう。ヨガや瞑想などは、静かに過ごすために最適なものです。あなたが好むもので構いません。できる範囲でいいのです。静かな時を持っていくことで、心には落ち着きを、頭には明晰さを、取り戻していけるのです。

何かを創っていきましょう。どんなものでもいいのです。手に取れないものでもいいのです。頭の中に組み上げていくことでもいいのです。何かを創るというのは、心を遊ばせることです。あなたの心を遊ばせていきましょう。心を愉快なエネルギーに、変えていきましょう。