今日のメッセージ

少し想像をしてみましょう。あなたはとても大きなクジラと一緒に、海の中を泳いでいると。たとえ嵐の海であっても、クジラに寄り添い泳いでいるので、何の不安もないことを。クジラの可愛い子どもも一緒に、楽しく泳いでいることを。あなたはいつも安全です。

ざわついていて、心が落ち着かない時などは、一度、目を閉じてみましょう。そうして耳を澄ませてみてください。外の音ではなく、内から聞こえてくるものを、聞いてみましょう。あなたはそこにいます。しっかりと存在しています。ゆっくりと呼吸をしましょう。

あなたの愛はとても素敵です。日々広げている愛に感謝します。その調子です。そしてまた知っていてください。あなたの星全てを包んでいけるような、大きな愛の庇護の下に、あなたたちは暮らしていることを。いつも、より大きな愛が、あなたを守っていることを。

どんな時も、愛はあなたを見守っています。愛があなたを包んでいます。毎日、多くの体験をしていく中には、愛を突っぱねることもあるでしょう。愛など信じられないこともあるでしょう。それでも、愛はいつも存在していて、あなたを見守っているのです。

バランスを整えていきましょう。仕事と遊び、男性性と女性性など、バランスを取っていきましょう。整ったバランスは、あなたの暮らしに、自然な喜びをもたらしていきます。傾いても、また元に戻っていくと、信じていきましょう。

愛はハートから生まれていきます。ハートを整えて、高めていきましょう。いくらでもあなたが望むままに、あなたのハートは高まっていきます。ハートの状態が、上がっていくにつれて、愛があなたの所に、どんどんやって来るでしょう。今日も愛の１日に。

熱心に聴いてください。心を傾けて聴いてください。 雑音として聞き流すのではなく、 熱意を持って聴いてください。 理解したいという思いが、 聴く姿勢を変えていきます。 誰かの心、想い。 自分自身のこと。 聴くこともまた、 与えられた素晴らしい力の１つだから。

あなたは何かを抱えているのでしょうか。それでも、私たちはあなたに伝えたい。〈今〉を楽しんでと。〈今〉あることに喜びを見出してと。歓びの中から、幸せが飛び出していきます。心を遊ばせていくと、軽やかになっていきます。今を楽しんでください。

暮らしに意識を向けてください。毎日同じようなことをしているかもしれません。目新しいものなど何もないかもしれません。それでも、目の前にある〈今〉は、今、味わえるものです。今だけのものです。暮らしに意識を向けていくと、意外な気づきもあるでしょう。

白鳥のように優雅に。そして威厳を持って。あなたの中にもあるものです。優劣を決めるような、上からの態度ではなく、内面から輝かせていく美しいもの。誰もがそうであるように、自分もまた特別であることを理解して、威張るのではなく、ただ優雅に。