9/22　やってみて

「楽しいことを考える。
面白いことを想像する。
美味しいものを思い浮かべる。
大好きなものを思い描く。」
やってみましょう。
心に光を入れていくのです。
心を緩めていくのです。
肩の力を抜いて、
心の伸びやかさを取り戻すのです。
さあ、
やってみてください。