1/11　信頼

心と体で感じるものに信頼を寄せてみましょう。
理由は分からなくても、
イヤだと思うこと、
違うということ、
嬉しいということ、
体でも心でも反応することがあります。
頭で考えていると、
見過ごしてしまいがちですが、
その感覚に気づいていきましょう。